Mercredi 19 décembre 2007
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Comment continuer à manger cru et chaud ?
- soit manger à température ambiante
- soit par ex introduire des graines germées dans un plat cuit à la vapeur ou température douce.
Avec une soupe de légumes on peut juste avant de mixer introduire des graines germés et les mixées.
Avec des légumes et des céréales... etc cuits à la vapeur,
on saupoudre de graines germées
Celles ci re -vitaliseront votre plat.
Par mamzelle yaya
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Publié dans : Alimentation crue
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