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Mardi 11 décembre
2
11
/12
/Déc
12:07
Voici des boulettes très facile à réaliser et délicieux à manger aussi bien en entrée , apéro que en dessert; - Faire germé du sésame :
Pour cela la vieille faire trempr une nuit une tasse de sésame dans UNE GRAND BOL d'eau
le lendemain rincer et laisser germer 4h
-Râpez une carotte
et mélanger la carotte râpé a des raisins secs , une tasse de noisettes en poudre et le sésame germé
- Rajoutez :
une cuill à de purée d'amande ou de tahini
-Mélanger
si passez assez conpact on peut rajoutez des graines de lin
enfin FAIRE DES PETITES BOULETTES A L' AIDE DE VOS MAINS
-Laisser
reposer une 1h au frigo
Ces petits en cas délicieux sont ÉNERGÉTIQUES , riche en minéraux , vitamines et plaisent aux ENFANTS ....
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